TOP > 占い師コラム
2017年10月25日(水)
クリス 先生
すべてをリセットしてみると
いつも、ありがとうございます。
エスペラント占い師のクリスです。

私のパワー抽入法は
「瞑想」「自分がリラックスできる時間を作ること」です。




まず、ストレスを感じたら
自律神経を整える為に
腹式呼吸をして、一息おいて
気持ちを常に一定にし
体の緊張をほぐしたりすることをこころがけ

一度全てをリセット
心を無にして静かにする時間をつくり「瞑想」することにより
自分自身にパワーを抽入しています。


後はお風呂に入ってリラックスすること


お風呂に入ってリラックスするときは
自分で作った「入浴剤」をつかったりしています。



入浴剤の材料は
重曹、クエン酸 、エプソムソルト
後はその時の気分でアロマオイルなどを使い香りを楽しみます。


ラベンダーや、バラの花びら
お気に入りは柑橘系の香りで
グレープフルーツなどは気分がスッキリします


チップウッド系では
檜や松や、ヒバチップをつかいます。 

ヒバオイルはカビ防止になるので
そのまま、お風呂掃除に使います。


イライラしてしまったり、辛くなるとき、しんどいなと思う時は

一息おいて心を落ち着かせ

自分がリラックスできる時間をつくることによって
全てをリセットし、自分自身にパワーを抽入
しています。



幸せな未来をつかみましょう!

------------------------------------------
占い師コラムはこちら
  → http://esperant.net/ft_blog.php
スタッフブログはこちら
  → http://esperant.net/staff_blog.php
------------------------------------------
全国に在籍するトップレベルの先生をご紹介します!
 ↓ ↓ ↓
女性専用 電話占い エスペラント
0120-29-8868(福 ハッピー・ハロー・ハッピー)
携帯の方は
076-272-1131(つなぐ いい未来)
受付時間 朝9時~深夜0時