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2017年10月9日(月)
純叔 先生
パワー抽入する3つの方法


いつもありがとうございます。
エスペラント占い師の純叔です。



私のパワー抽入法は
体を動かすことと、自然に触れること、美味しい物を食べることです

朝、毎日決まった時間に体操をして
体操し終わると体がスッキリし
気分良く一日を始めることができます。

少し落ち込むことがあるときには
家の中にこもっていると気分もより落ち込みやすいので

外に出て深呼吸をし
空気吸い少し散歩をすることで気分転換をします。


お休みの時には少し足を伸ばして
奈良の春日大社などのハイキングコースを歩きます。


境内の表参道をまわっていると
季節の植物や、動物など自然を感じ
お寺さんの建物を見て歴史を感じながら歩いていると

自然と心と身体が整い気持ちを切り替えることができます。





そして、最後に美味しい物
春日大社に行く時は
名物高速お餅つきで有名な「中谷道」の
つきたての美味しいあんこ入りよもぎ餅を食べます


美味しい物を食べると幸せな気持ちになりそれだけで元気にります。




幸せな未来をつかみましょう!


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