皆様、こんにちは。月香（つきか）です。


今日の一言で書かせていただきましたが
私はココ最近、☆1日ひとつの努力☆をするように心がけています。


ささいな事で良くて、そして夜寝る前に
『今日も頑張ったね〜♡』と自分を褒めることにしています。


すると、ちょっと心がほわっとするんです。

・お仕事頑張った！
・ダイエットしてるから腹八分目にした
・普段しない掃除を念入りにした
・やりたいと思ってた事を思い切って始めてみた！
・我慢してみた
・照れくさいけど『ありがとう』と言ってみた

などなど・・・。
ほんのちょっとの勇気でいいんです♡


嫌な事があった時はつい自分を責めたり
人を責めたりしちゃいがちですが、
『褒めること』ってナチュラルに自分の気分を上げてくれると思いませんか??


明るく穏やかにいられることが幸せの導きだと信じています。


もちろん、何か自分がしてしまったなら、反省することは大事です。


反省した後にはしっかりと！
自分を褒めてあげることを忘れずに。
そのまま心地よい眠りに着きましょう( ᵕᴗᵕ )✩⡱


余談
お客様が『月先生』と呼んでくださったのがとても嬉しかったです♡
ニンマリ笑顔にさせてくださいました！
ありがとうございました♡