皆さま、こんにちは！

月香（つきか）です。


早くも2022年の3月に入りました。

シーズンは卒業、進級、年度末と区切りを感じる月ですね。


気温も上がって暖かな日差しが戻ってきます。

冬の間に眠っていたエネルギーが溢れて出てくるかのように、活気が出てきます。


冬、私たちの体も冬眠するかのようにエネルギーは中に留まっています。

春になると冬眠していた動物達が起き出し、土から植物が芽吹いてくるように、篭っていた物が中から外へ湧き出してきます。


このエネルギーの変化の時。

変化についていけなくて気持ちや体調が不安定になる事も実はよくある事。


気持ちがフワフワ…落ち着かない。

なんだかハラハラ…不安定。

動きたくても億劫に感じる事もあるかもしれません。


もし、そんな不安定に思うことがあるなら今はゆっくりと流れに身を任せてみましょう。


そして、3/21は春分の日ですね。

この日はオスタラという魔女の祝日でもあります。

この日を冬から春に変わる区切りとして、あえて『意識』をしてみましょう。



年度末もあり、環境や季節など色々な事が変わる3月だからこそ、

『今日から変わるぞ！』とか

『今日から春だよ』と思うこと。


自分で意識を変える事で、冬から春へのスイッチをONにします。

気持ちよく過ごして行けるように( 自分におまじないをかけましょう。



心をオープンにするのがこの時期のテーマです。

オススメの飲み物は温かいココアですよ。

自分のエネルギーがキラキラに変化するように、区切りを意識して毎日を楽しみましょう。