暦の春がはじまってはや1ヶ月。

とはいえ、実際の気温はなかなか上がらず、庭の杏の蕾も硬いまま。

あたたかな春が待ち遠しいこの頃ですが、

みなさまがお住まいの地域ではいかがでしょうか。



季節の変わり目、特に冬から春へのシフトチェンジには

意識せずともエネルギーを使っています。


その消耗を補うには何といっても睡眠が一番。


「春眠暁を覚えず」という言葉に従って（？）、

日々の充電を心掛けてみてくださいね。


一日の終わりには、ゆっくりとバスタブにつかってからお布団へ。

そしてどうぞ佳い夢を。