皆様こんにちは。
阿古です！

皆様は普段何か手放したりとかする時に不安になったりする事はありますか？

私は不安になる事がたくさんあります。


先日、家のある1箇所を綺麗にするぞ！と決め、、断捨離とまでは言いませんが、ほんの少し整理しました。


私は何かを捨てることにとてもマイナス思考になります。
これをなくしたら…、後で使うかも…、思い出だしな…、など何かにつけ不安があったりします。
ですが、先日思い切って少し整理しながら自分と向き合い捨ててみたのです。

そしたら捨ててしまった後、ああ…捨ててしまったよ…と少し凹みましたが、
時間が経つにつれ、なくても平気な自分がいたのです。

また、開き直りと「思い出はまた思い出せばいいし」と考えだしたのです。
しかも空いたスペースにより心が落ち着くのも感じられました。


何より捨ててしまった事により、その前の「なくなったら…その後は？」という不安もなくなりました。
「凄く気持ちいいー！」となったのです。

この快感（？）を忘れないうちに、頃合いをみて捨てる日を作ろうと思います！笑

皆様も身近でできるこの気持ちいいー！を一緒に試してみませんか？☆彡

ここまで読んでいただきありがとうございました(^-^)


　　　　　　　　　　阿古