｢身体は目に見える心｣、｢心は目に見えない身体｣と話されていた方がいました。

日頃、知らず知らずのうちに抑圧している感情は、自分でも気が付かないことが多いですが、身体が痛みを通して教えてくれていることがあります。


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例えば、目の痛みは｢理解されない悔しさ｣の感情。

腰痛は、｢これだけしてあげているのに｣という報われない｢失望感｣や｢怒り｣の感情。

膝の痛みは、パートナーシップが上手くいかない｢不満｣や｢失望｣。

パートナーに理解してもらえない｢怒り｣。

慢性の首こりは｢嫉妬心｣。

お腹の周りの脂肪は｢イライラの塊｣。

手の乾燥は｢何で私ばっかり｣の｢不満｣。

泌尿器系の痛みや不調は｢考え過ぎ｣。


（感情が原因でない場合もあります。）


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東洋医学では、『陰陽五行説』に基づき、｢五臓｣（肝臓、心臓、脾臓、肺、腎臓）と｢５つの感情｣（怒、喜、思、悲、恐）の密接な繋がりを分類し治療に活用されています。

五臓は、命の危険を回避するために様々な形で｢サイン｣を私達に送ってくれています。

一例をご紹介して終わりたいと思います。


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①『肝臓』=怒り（自律神経）

怒りの感情を溜め込み過ぎていると、肝臓を痛め肝機能を弱らせていきます。

肝臓にトラブルが生じていると、イライラしやすくなりキレやすい性格になります。


[ストレスサイン]

・急ぎ足で歩くことが多くなる。

・いつも不機嫌になる

・カキクケコが発音しにくい



②『心臓』=喜び（循環器系、脳の働き）

｢人を喜ばせたい｣、｢人の期待に応えたい｣という気持ちが強い方は、無意識のうちに心臓に負担をかけてしまっています。

心臓が弱ってくると、精神が不安定になり、人生に喜びを見出せなくなります。


[ストレスサイン]

・いつも動揺する

・体温調節不良

・タチツテト、ナニヌネノ、ラリルレロが発音しにくい。



③『脾臓』=思う（消化器系、唇、肌肉、四肢）

思い悩む感情は、思い過ぎると気が硬くなり、全身のリンパの流れや粘膜の状態を悪くします。

脾臓が悪くなると、思い込みが激しくなり、頑固な性格になることもあります。

落ち込みがちで繊細な人は脾臓を悪くしやすいです。


[ストレスサイン]

・疲れやすい（座りっぱなしが多くなる）

・疑い深くなる

・アイウエオ、ヤユヨ、ワヲが発音しにくい



④『肺』=憂鬱、悲しみ（呼吸器系、鼻、皮膚、毛）


深い悲しみを抱え続けると、呼吸器が弱まり、呼吸が浅くなります。

肺にトラブルがあると、悲しい出来事ばかりを拾い上げ、気持ちが塞ぎ込みやすくなります。


[ストレスサイン]

・精神的孤立感

・不平不満が出やすくなる

・サシスセソが発音しにくい



⑤『腎臓』=恐れ、驚き（生殖器系、ホルモン系）


恐れは気を下げ、ビクビクは気の流れを乱し、腎臓を痛めます。

腎臓が弱まると、小さなことでも不安を感じやすくなります。


[ストレスサイン]

・頻尿、尿漏れ、排尿痛がある

・真っ直ぐ姿勢を正して立つことができなくなる

・激しく頑張ったり、激しく落ち込む

・ハヒフヘホ、マミムメモが発音しにくくなる。