皆さまこんにちは、更莎です。

ここ最近の急激な季節の変化で体調など崩しておりませんでしょうか？


さて、心や頭がモヤモヤしてなんだか身体も優れない…。

そんな皆さまへ、今回はご自分で出来る簡単な心の浄化法をお伝えしたいと思います。


----------------------


夜、星を見つめてみましょう。

簡単でしょう？


ではもう少し詳しく説明いたしますね。


どの星を見つめるかは自由です。

気になる星、好きな星、なんでも大丈夫。

どの星にするか決めたら、１分ほど見つめます。

その時、心も頭も空っぽにするのがたった一つの約束ごと。


星は不思議な力を持っています。

なにしろ何億光年かけて、私たちのところへ光を届けるのですから。

もしかしたら、もう存在さえしない星もあるかもしれません。

そんな星のエネルギーを何も考えずに吸収することで、次の日から心も身体もすっきりすることでしょう。


ぜひ何億光年の力を味方につけてみてはいかがでしょうか？