いつも素敵なご縁をいただき ありがとうございます。

かえで。です。


来年は、本当に穏やかな年であって欲しいと願うばかりです。

２０２３年は「本当に一人一人が色んな力を合わせて乗り越える事が多い年」になるような予感がします。


特に「感情」に注目したいと思っています。

人が唯一できることの一つが「感情」です。

感情ひとつで周りも自分も、穏やかにも激動にもできます。


２０２３年は特に、

「感情をむき出しに荒れた者負け」

「感情を抑えるというより、コントロールできた者」

が、穏やかな日々を手にすることができます。


つまり、感情を揺さぶられるできごとが多くなるということですね。


これは、誰にでも平等に降りかかる事。

そこで、一人一人の「質」も問われるかもしれません。


ここまでくると、怖い感情を持ってしまうかもしれませんが、「感情のコントロール」がポイントになってきます。


世間の状態に奮起し、感情あらわにした途端に負け。。。

しかしじっくり心と向き合い、体と向き合い、感情をコントロールすることができれば、

冷静に今すべきことが見え、焦らなくてもすむのではないでしょうか？


自然災害も、恐らく少なくないでしょう。

でも、焦りは禁物！

心落ち着かせ、自分が何をすべきなのか？を考えてみましょう。

ここでも感情のコントロールが生きてきます。


自己の感情にも注意が必要です。

良くするも悪くするも、コントロールする力を人は持っています。

感情は心にも体にも良い影響に作用しますし、悪い影響にも作用します。

シンプルに、しなやかに感情をコントロール！


２０２３年は感情のコントロールを重点に。

何があっても穏やかに過ごせる事を切に願い、祈っています。