さて。
突然ではありますが…
あなた様は→「朝は何時に起きる派」ですか？
朝型ですか？ 夜型ですか？

ちなみに…私サクラは→ガタガタです。
（朝型＆夜型のミックスです♡）
…とまあ…
昭和おやじ系ギャグを言ってしまいましたが、、
最近の私は→【朝型】が多い傾向でございます。

◆朝型◆→私サクラの朝の習慣
↓↓↓↓↓
・「朝」は…早朝６時に起きます。
…まずは…
・窓を開けて換気→気を浄化いたします。
…次に…
・窓を開けたまま【気功】を､いたします。

この【気功】は…
約20年前に､中国上海式の気功教室に通っていた時から続けているものです。
いまでは私の「メンタル安定」に繋がっております。
…そして…
ありがたいことに、いまでは
霊感霊視カウンセリング鑑定のときに…お客さまに
【気送り→遠隔気功】
を…させていただく時にも役立っている、わたくしの【朝型】の習慣となっております。

夜型のかたは…
私の芸能系の顧客さま達の中には、作曲するのは夜。ドラマのセリフ覚えは夜。と話を聞いたりします。
（ヒトそれぞれだと思います）

要は…朝型でも夜型でも→オッケー♡
睡眠が取れていたら→どちらでもオッケー♡

そう私は感じて生きています。

みなさまは【睡眠】取れていますか？
いい睡眠「いい寝」でイイネ♡
…と…
睡眠を取ることが良い…
そう感じている、私サクラ的な理由は、
また次回のコラムで書かせていただきたいと思います。

引き続き健やかな７月下旬をお過ごしくださいませ♡

〈サクラ＠本日のまとめ〉
◆朝型＆夜型→それぞれの良さがある。
↓↓↓
「いい寝」でイイネ♡
…睡眠が取れたら､幸せイイネ♡…