私は、気分転換にはお掃除や買い物をして気持ちを上げています。

お掃除は、滞った気の流れを家から排出するにも大切な作業です。

特に水回りを清潔にします。

そして、大きく気分転換するには2時間ぐらい草抜きをします。

土に触れながらの単純作業は一心不乱になれ、心のクリーニングが出来ます。


お買い物は、日々のお買い物にプラス好きなスイーツを買います。

そして、いつも最後に行くのが花屋さん。

落ち込んだときは特に好きな花を買うようにしています。

リビングに3ヶ所そして玄関とおトイレなどに飾ります。

花の香りには、邪気払いの作用があり生きたアロマです。

ささやかですが、これが私の気分転換法です。



運気が低迷しているときの過ごし方のポイントは

・とにかく気の流れを変えること

・行動を控えめにすること

です。


友人に誘われてどこかに行くのはいいですが、自分から誘わない。

意見や立案したくても、即実行に移さない。

何事も、即決を避け2～3日考えてからにしましょう。

主導権を握らず、相談役に回ることが大切です。


また、運気がちょっと･･･と感じたら、お墓参りなどもお勧めです。

お墓がない方は、気の向く神社やお寺にお参りされても落ち着きますし、
自然に触れる事が邪気払いになります。

特に大きな巨木のあるようなところでの森林浴がお勧めです。


運気が下降気味のときは、ちょっと動いてみるといいですよ。