千尋です。

昔は遅い時間までお仕事をさせてもらっていたので、
どちらかと言うと夜型だったのですが、
最近、朝型に変わってきたように思います。


朝の気持ちよさを知ったから、というのもありますかね。


朝、まだ世界がぼんやりと活動を始めるような時間は、
空気も静かで、花や木や空同様、
その時々の季節をとてもよく感じられる時間帯だと思います。


夏から秋に変わる時は、昼間がまだ暑くても、
朝の空気には秋のひんやりとした気配を感じることができますし、
逆に冬から春にかけては少しずつ早くなる夜明けに春の気配を感じることができます。


そんな朝に、お気に入りの飲み物をマグカップに注いで、一息つくことがとても幸せに感じるようになってから、朝起きることを楽しめるようになりました。


とはいえ、睡眠時間を確保することは大切なので、
前の日が遅くなったような時には、無理せず、睡眠を優先しています！


たまのそんな惰眠も気持ちがいいですからね（笑）