【アロマテラピー しもやけ】

@2020/02/12 09:00

かゆくてたまらない「しもやけ」

冷えた手足ののまま、我慢していると
だんだんかゆみがでてきます。
真っ赤になったしもやけの手足は
炎症を起こしているのです

早めに炎症を抑えて、血行を促しましょう

手軽にできる効果的なのが
洗面器を2つ用意して、1つは40℃~42℃のお湯
もう1つには、水を入れます
それぞれに、ラベンダーとローズマリーの精油を
各1滴ずつ落としてかき混ぜます

まず、お湯に温まるまでつけ、
次は水につけて冷やします
これを繰り返すます

温度差による刺激と精油の効果で
血液循環を促し、かゆみを抑えます



幸せな未来をつかみましょう!



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