こんにちは。

クリスです。


皆さんは、アファーメーションという言葉をご存じですか？

簡単にいうと「自身のエネルギーを高めることで、幸運体質になる」方法です。


クリス的には、仕事・人間関係・金運どれにでも通用する、

もっとも手軽で効果的な方法ではないか、と思っています。


やり方はとってもシンプル。

「私は豊かです」

「私は理想の仕事に巡りあえます」

など、前向きな言葉を発していくだけ。



自分を肯定し、前向きな心の状態を作っていくことで波動が高まり、自分が望むものを引き寄せやすくなる、という仕組みです。

もちろん、言葉を発するだけで自動的に叶うものではありません。

言葉にすることで自分の願望に気がつき、行動する気持ちを高めてくれるので、それに結果が付いてきやするなるのです。


「できない」と思っていた自分が「できるかも」になっていく、それがアファーメーションです。



人は何か望むとき

「そうはいっても自分には無理だろう」というマイナスの感情が生まれます。


もちろん、それはダメなことではありません。

一生懸命だからこそ、心が折れる時もありますよね。

ただ、アファーメーションはそうした、「どうせ・・・」という考え癖をぐっと減らしていく方法としてもとても有効的なのです。
　　
ネガティブに捉えがちな人は、まずはネガティブな自分を減らしていくつもりでアファーメーションをしてみてはいかがでしょうか。

自分自身の中で思うことは、まずは自由なのですから♪



アファーメーションは、朝一やリラックスの時間に行うのが効果的。

言葉に出せない場所なら、心に強く思うだけでＯＫ。

ワクワクする自分を作っていきましょう。