クリスです。

鑑定依頼を受けてからお電話がかかるまでの間にしていることがあります。

それは…

呼吸法による「グランディング」と「センタリング」。


まず、グランディングでエネルギーをしっかりと自分の中に落とし込みます。

そしてセンタリングで自分軸（センター）に意識をつなげ、一種の瞑想状態を作ります。

これが私の「鑑定モード」です。


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私は普段から瞑想を日課としています。

朝晩に行う瞑想へはいる呼吸法と、鑑定時の瞑想へはいる呼吸法は少し違っています。

自分を整えるためのものなのか、より強いエネルギーを受け取るためのものなのか、

その目的によって呼吸法を使い分けています。


これからも呼吸法を大切に、万全の体制で皆さんと向き合えるように準備してお待ちしていますね。