カンタン瞑想で、苦手も克服
2024.09.09
人は誰でも、得意・不得意なものがあります。
苦手なものはついつい後回しにしがち。
でも、苦手なんて言ってられず、やらなきゃいけない事もありますよね。
そんな時は、考え方何だなぁと思うのです。
苦手、という考え方を、明るくさせるアイデアがあります。
私の場合は、よく空を見ます!
空に浮かぶ雲もいろいろ創造させてくれます。
空を見ていると、だんだん気持ちが落ち着いてくるんですね。
そして、苦手なことや出来事を修正していくのです。
空を見て、想像しながぼーっと考えてみる。
ある意味、瞑想状態なのかもしれません。
自分の癒やされる場所、落ち着ける場所を見つけて、やってみてくださいね。
すると、苦手意識も考え方だと気づくかも。
運気アップにつながりますよ。