こんにちは。

ジョアンナです。

みなさんは、気持ちが落ち込んだ時に上手く切り替えできていますか？


私は、散歩したり、パワースポットに出かけたり、

車で目的地もなくふらっとドライブしたり、

なるべく外に出るようにしています。


一方、中には手芸や料理、ドラマやYouTube鑑賞など

家の中に籠って、自分の好きなことに熱中する・・・

という方もいらっしゃるのではないでしょうか。


実は、家の中で籠って何かに熱中するという行動は、

一時的な現実逃避の方法で、気持ちを切り替えるには向いていないのです。


家を自分自身と置き換えて考えてみてください。


気分が落ち込んでいる人は、家も散らかっていて、

良い気をまとっているとは言えない環境の場合がほとんどです。


そんな中で気分転換をしても、

状況は何も変わっていません。


まずは、一歩外に出てみましょう。


お庭に出るだけでも大丈夫です。



そして、お家に帰ったら掃除をしてください。


特に床には、邪気や低級霊、悪い気が溜まりやすくなっています。


床に物を置いている方は要注意。


すぐに片付けるようにしましょう。


より邪気が溜まったり、低級霊の隠れ場所になったり、

良くない気を引き寄せてしまいます。


お買い物したものを床に置きっぱなしにしている方や、

脱いだ服、書類、取り込んだ洗濯物など、

床にくしゃっとまとめてそのまんま…という方も

すぐに片付けましょう。


また、観葉植物なども直接置かずに、籠や水受けなど

床からひとつ何かはさむと良いです。



そして、床はモップやほうき、クイックルワイパーなどで掃き清めましょう。


昔ながらの「掃く」という動きには、邪を払う効果があります。


掃除機やルンバなど、掃除するにはとても便利なのですが、

掃き清める効果はありません。


なので、私は掃除機をかけた後に掃き掃除や、

クイックルワイパーをして、浄化をしています。


そこにプラスして、少量の塩をお部屋に撒いてから

掃き掃除をするとさらにお清めの効果アップになります。



綺麗好きだから邪気とは無縁かというと、そうではありません。


綺麗なお家でも邪気は溜まります。


なので、ぜひ掃き掃除やお塩は皆さんにしていただきたい浄化方法です。


お家のお祓いをしようと思うと大がかりだし、お金もかかるので

ぜひ、気軽にできるこの方法を試してもらえたら良いと思います。



お家を清めたら、次は自分自身です。


お風呂にお塩や日本酒を入れて入ると、身を清めると共に、

体を温める効果も得ることができます。


バスソルトでもお塩と同じような効果が得られますので、

色々な香りのものを試して、自分のお気に入りを見つけてみてください。



お家も体も清めて、気分も運気も上げていきましょう！