こんにちは。

ジョアンナです。



以前、お家のお片付けをして開運する方法をお伝えしましたが、

今回は皆さんご自身の開運方法をお伝えします。


なんだかどんより、

気分が上がらない、

空回りしている、

気分や運気が落ちている

と感じることってありますよね。


そんな時は、好きな音楽を聴いて自分をチューニングしましょう。


音楽には、リラックス効果だけでなく、

耳から音を聴くことで精神状態を整え、

自分をリセットしてくれる効果があります。


選ぶ曲は、歌詞なのない曲、ジャズ、クラシック、オルゴールなどがおススメです。


歌詞のある曲は、歌詞に言霊の力が宿ります。


歌詞の内容に引っ張られて

余計に落ち込んだり、

必要以上にテンションが上がり続けてしまったりするため、

なるべく避けた方が良いでしょう。


その日の気分に合わせて、自分にしっくりくる曲を選んでみてください。


音楽を聴く時間は１０～１５分程度で大丈夫です。


予定に追われていない落ち着いた時間に聴くことが大切です。


寝る前の時間や仕事から帰って来たあと、

用事と用事の間にゆっくりする時間があれば

そのスキマ時間でも大丈夫です。


通勤時間にゆとりがある人は、その間の時間を

活用していただいても構いません。


10～15分落ち着いて音楽を聴ける時間があれば十分です。


もし、途中で音楽を聴くことに飽きてしまったら

無理に聴き続ける必要はありません。


飽きることも大事なので、気にせずにやめてください。



音楽の持つ力は不思議なもので、

さまざまな楽器や

さまざまなリズムの曲に触れることで、

身体をを整えて開運することができます。


私は、音楽の力を使って、日々自分のチューニングを欠かさず行っています。


気軽にできる運気回復、開運方法なので

ぜひ皆さんもやってみってくださいね。