かえで。 先生のブログ

• 幸せはいつでも近くに♪

  

  いつも素敵なご縁をいただきありがとうございます。
  かえで。です。
  
  私は、幸せは【感じるもの】だと思います。
  だから、感覚や感性を大事にしたいです。
  
  
  誰かといる時間もひとりの時間もとっても貴重です。
  でも特に自分の時間をつくる事は大事かな・・・
  
  忙しくてなかなか時間が取れないとは思うのですが、自分の時間は自分で作るようにしたいですね。
  
  
  自分時間を作る工夫をしたり、楽しみを増やしたり・・・。
  
  ひとり時間は、自分と向き合える大事な時間だと思います。
  
  
  「自由に使える時間は贅沢時間だな～」って思いますし、ご褒美ととらえています（笑）。
  
  
  ご存じの方はご存じかもしれませんが、私は超がつくほど「朝方人間」。
  
  明け方に起きて勉強や作品作りなどをすると、効果が上がるのでお勧めです。
  
  逆に、長年同じ時間に起きているので、夜はとっても弱いです・・・。
  
  早寝早起きで三文得をしているかどうかはわかりませんが、気分はいつも良好な気がします。
  
  
  早朝に起きて、うがいをしてから白湯を2～3杯飲む。
  
  早朝の静まり返った綺麗な澄んだ空気を部屋に入れて、一日が始まります。
  
  
  それがとっても心地いいんです。
  
  
  幸せって、高価なものを手にしたり贅沢したりとは違って、一人の時間を感覚で感じる最高の時間です。
  
  
  幸せを感じる♪
  
  
  本当の幸せを感じられること、大事な事ですね。
  
  今あることに幸せを感じてみるといいですね。
  
  
  いつも、皆さまの幸せをお祈りしております。