阿古 先生のブログ

• 落ち込んだときこそ、本を読んでほしい理由

  

  「秋といえば読書」よく聞く言葉ですよね。
  
  でも私は、読書は秋だけじゃなくていいと思っています。
  
  落ち込んだとき。
  なんとなく元気が出ないとき。
  悩みごとで頭がいっぱいになったとき。
  
  そんなときにも、本はおすすめです。
  
  悩んでいると、同じことを何度も考えてしまいますよね。
  「ああでもない」
  「こうでもない」
  考えれば考えるほど、頭の中がぐるぐるしてしまうこともあります。
  
  
  そんなとき、本を開いてみる。
  
  すると、自分の中にはなかった知識や考え方に触れることができます。
  「こんな見方もあるんだ」
  たった一文で、ハッとすることもあります。
  
  
  そして本を読んでいて私が面白いなと思うことがあります。
  
  それは、書いている方自身の雰囲気まで伝わってくるように感じること。
  
  たまに、
  「この方、すごく波動が高いな」
  と感じる本に出会います。
  
  そういう本を読んでいると、知識が増えるからなのか。
  それとも、その方の高い波動に触れているからなのか。
  
  読んでいる自分の波動も、少しずつ上がっていくような感覚になるんです。
  
  
  もちろん、一気に気分が変わるわけではありません。
  
  でも、読み終わったとき、
  「読む前より、ちょっと心が軽いかも」
  そんなふうに感じることがあります。
  
  
  それに、本を一冊読み終えたときの達成感もいいですよね。
  「最後まで読んだ！」
  この小さな達成感が、気持ちを前向きにしてくれることもあります。
  
  
  最近はスマホを見る時間も増えましたよね。
  気づかないうちに、目や頭が疲れている方も多いのではないでしょうか。
  
  だからこそ、たまにはスマホを置いて、紙の本を手に取ってみるのもおすすめです。
  
  ページをめくる感触。
  紙に触れる感覚。
  
  実物の本だからこそ感じられるものもあると思います。
  
  もし今、気持ちが落ち込んでいたり、悩みごとで頭がいっぱいになっていたりしたら。
  ぜひ本屋さんや図書館へ行ってみてください。
  
  
  「なんとなく気になる」
  それだけで、一冊選んでみてもいいと思います。
  
  もしかしたらその本の中に、今のあなたに必要な言葉が見つかるかもしれません。
  
  そして、その言葉が少し心を軽くしてくれるかもしれません。
  
  
  皆さまにも、素敵な本との出会いがありますように。
  
  阿古