まい 先生のブログ

• 週１回の私のエネルギーチャージ

  

  こんにちは、まいです。
  
  今日は、私なりの「エネルギーチャージ」についてお話ししますね。
  
  普段の鑑定では、見えない存在とつながったり、宇宙とチャネリングしたり、第7チャクラを使うことが多いです。
  高いところと強くつながると、エネルギーが上に集まりやすくなり、体が無意識にバランスを取ろうとします。
  
  そのとき私に起きるのが、ちょっと面白い現象。
  普段はあまり好まないジャンキーなものや甘いもの、さらには苦手な炭酸、特にコーラが無性に飲みたくなるのです。
  
  これは「グラウンディング（地に足をつけること）」のサイン。
  地球のエネルギーに根ざす食べ物をとることで、第1チャクラ（現実や安定を司るエネルギー）が満たされ、全体のバランスが整っていきます。
  
  そこで私は、週に1回、自宅で“居酒屋メニュー”を作る日を設けています。
  料理をすること自体が良い気分転換になりますし、おいしく食べてエネルギーも満たせる。まさに一石二鳥です。
  
  最近のマイブームは「包まない小籠包」。
  
  【作り方】
  ・ひき肉に、塩こしょう、鶏がらスープの素、にんにく、ごま油、水を加えて、ビニール袋の中でよくこねます。
  ・袋の端を切り、小鉢にタネを絞り出します。
  ・その上に、濡らした餃子の皮やワンタンの皮をのせ、小鉢ごと蒸します。
  
  これだけで、ジューシーな肉汁があふれる一品に。
  簡単なのに満足感が高く、食べるとほっと幸せな気持ちになります。
  
  高いエネルギーとつながる時間も大切ですが、
  地に足をつける時間も同じくらい大切。
  
  気になる方は、ぜひ試してみてくださいね。
  心も体も、ちゃんと整っていきますよ。