クリス 先生のブログ

• 一番の開運方法は下準備

  

  クリスです。
  
  私の実感する一番の開運方法は、、、
  
  
  「心を整える方法を知っておくこと！」です。
  
  運を切り開くには、心がニュートラルであることが大切になってきます。
  
  
  でも、そのニュートラル状態がなかなか難しいところ。
  
  私が思う一番の開運方法は、
  「ニュートラルな自分」
  に持っていく方法を普段から模索していくことだと思っています。
  
  
  例えば、私の場合は空を見上げるという単純なことが、意外にも心を整えてくれます。
  
  青空でも夜空でも。
  
  空をしばらく眺めていると、身体がすっと整うのを実感します。
  
  
  では、どうしたら「整う方法」を知ることができるのか。
  
  長いようで一番の近道は日常の中での「意識」です。
  
  -----------------------
  
  物理的な方法としては、
  
  ・普段から自分の好きな色を意識しておく。
  ・自分の好きな香りを探しておく。
  ・気分のあがるお気に入りの服や下着を見つけておく。
  ・大好きなご褒美スイーツやドリンクを見つけてみる。
  ・日頃からちょっとでも嫌なことがあったら、都度紙に書いて破り捨てる習慣を持つ
  
  など・・・
  
  -----------------------
  
  精神的な方法では、
  
  ・口癖を意識する。
  　　→「できない」ではなく「できちゃうかもね」（「できる」っていう強さは必要ないです）
  
  ・ゲーム感覚的人の良いところ探し
  　　→嫌いな人でやるのは無理なので(笑)いい距離感の人の良いところをゲーム感覚で見つけてみる。
  　　　「気難しいけど、仕事は正確だよね」
  　　　「気が利くよね」
  
  
  精神的方法は、毎回毎日でなくていいです。
  
  自分がふっと気づけ時とか、「クリス先生のブログで読んだな」くらいでＯＫ。
  
  
  日常の何気ない出来事が、心を乱すこともあれば、癒してくれることもあります。
  
  スッキリ整う方法を楽しみながら見つけてみてくださいね。