慧 先生のブログ

• 占いで断ち切る―ネガティブな感情との付き合い方－

  

  雨の日が続くこの季節。
  窓の外を眺めながら、なんとなく気持ちまでどんよりしてしまうことはありませんか？
  
  普段なら気にならないことが気になったり、先のことを考えてモヤモヤしたり…。梅雨の時期は、心も少し疲れやすくなるものです。
  
  不安や迷いは、誰にでもある自然な感情です。
  
  「こんなことを考えてしまう私はダメなのかな」と思う必要はありません。
  むしろ、不安や迷いは自分を守ろうとする心からのサインでもあります。
  
  ただ、その気持ちを抱えたまま、同じことを何度も頭の中で繰り返していると、だんだん視野が狭くなってしまいます。
  
  「あの時こうしていれば…」
  「これからどうなってしまうのだろう…」
  
  そんな思考がぐるぐる、ぐるぐる回り続けると、本来見えるはずの答えも見えなくなってしまうのです。
  
  大切なのは、その「ぐるぐる」から少し離れてみることです。
  
  私は鑑定の中で、お客様のお話をじっくり伺いながら、今どのような運気の流れの中にいるのか、生まれ持った性質と照らし合わせてお伝えしています。
  
  すると、「だからこんな気持ちだったんですね」「自分を責めなくていいんですね」と、ほっとされる方も少なくありません。
  
  自分の状態を客観的に知ることは、迷いから抜け出す大きなきっかけになります。
  
  そして何より忘れないでいただきたいのは、ネガティブな感情そのものは悪者ではないということです。
  
  大切なのは、その感情に振り回されるのではなく、上手に付き合っていくこと。
  
  もし今、心の中で同じ悩みがぐるぐる回っているなら、一人で抱え込まないでください。
  
  あなたのお話をゆっくり伺いながら、今の運気やこれからの流れを一緒に見つめていきます。
  
  雨雲の向こうに青空があるように、今感じている不安にも必ず出口があります。
  その一歩を見つけるお手伝いができれば幸いです。