清華先生のブログ

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清華のストレス発散法

[清華先生のブログ] @2018/08/24 09:00

いつもありがとうございます。

占い師の清華です。

皆さんはストレス発散をどのようにしているでしょうか。

食べる?

寝る?

遊ぶ?

色々あるとは思いますが、私はもっぱらお風呂に入ることです!

入浴剤をいれてお風呂に入ると爽快感があり、

身体が休まるような気がします。

入浴剤は、ラベンダー、森林、ローズの香りを揃えていますが、

1番のお気に入りはラベンダーです。

ラベンダーには睡眠効果があると言われていて、

お風呂に入った後にはグッスリと眠れていると思います。

だから、1番入浴剤の減りも早いんです(笑)

自宅での入浴は1人ですぐ実践できるし、

何より安上がりなのでオススメです。

でも時間に余裕があれば、自宅だけではなく

近くの温泉に泊まりがけで出掛けて

身も心もゆっくり癒やすこともありますよ。

時間が無ければ日帰りでちょっと羽を伸ばすことも。

その他にも、緑のあるところをお散歩して、

お花や木々を見て季節の移り変わりを感じたり、

食べる事(最近は太らないように

あんまり考えないようにしているのですが)

もストレス発散になります。

皆さんも自分に合ったストレス発散法を見つけてくださね。

幸せな未来をつかみましょう!

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健康は自分が作ります

[清華先生のブログ] @2017/11/28 00:00

いつもありがとうございます。

清華です。

私がみなさまにおすすめしたいもの・・・

それは自然食です。

なかなか気付くことはないと思いますが、

『食べた物が人間を形成する』

というのはご承知の通りです。

若い頃、外食のみの生活をしていた夫が

重い病気になり、

手作りの食事のみを摂るようになってから

驚くほど健康を取り戻した経験から

毎日の食事がどれだけ大切かを

身を持って感じています。

自然食・・・というと

身体には良いけど、おいしいの?って

思われるかもしれません。

清華流に言うと

自然食というのは、

なるべく加工品を使用しないこと。

今の世の中の食品には

多くの添加物が含まれているものばかりです。

今は便利で物に溢れる時代になりましたが、

自給自足をしていた頃の昔の生活のほうが

身体に優しい食事をしていたにちがいありません。

調味料からこだわってつくる事もしますが、

もしそれが大変なら

なるべく添加物の少ない材料を選んで頂きたいです。

自然素材のうまみを活かしつつ

目にも心にもおいしいもの、

テーブルに並んだだけで、

「わ~あ、おいしそう!」と笑みがでるもの。

そして口に入れて

おいしさが身体に浸透していくような

身体が喜ぶ食事。

料理研究家でもある清華から

お勧めさせていただきます。

健康があってこそ!ですからね

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金運アップされたい方へ

[清華先生のブログ] @2017/10/28 00:00

私がいつも行っているのパワー抽入法は

『神社参り』です。

パワーが足りないな、と感じるときはもちろん、

霊的作用を感じるときにも神社に出かけるようにしています。

私は神社で手を合わせるとき、

お願い事をするより

現在のご報告と感謝の気持ちを伝えています。

「占い鑑定をさせていただけたり

占い教室を持つことができたりと

大好きな占いを通じて

多くの方と交わることができることを感謝します」と。

神社に出かける時には

その時の自分の吉報位にある神社に出かけるようにします。

この辺りが占い師だな、と

自分でも占いオタクを認めたくなる瞬間ですね。

今年の年回りから

金運をあげたい方には

特に神社参りをおすすめします。

金運アップに良い月に、

今年は5月、9月、そして2018年の1月に

お参りするのがいいです。

そして自分の吉方位の神社を

3日かけて3カ所お参りします。

「自分の吉方位?」

「具体的な日にちは?」

「どんな周り方でお参りすればいいの?」

実は人それぞれ違いますので

残念ですがこちらでは書ききることができません。

もし気になられるようでしたら

あなたの金運の上げ方について

鑑定でお伝えさせていただきます。

私の生徒さんもこれで

金運をアップされ、

そのご報告もいただいています。

手を合わせることで

物質的な物に限らず

多く得られるものがあることを

日々感じ感謝しています。

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