今回私がお伝えしたいのは…

「ダウジング」を使ったチャクラクリーニング法についてです。

サンスクリット語で「車輪」や「回る」という意味のチャクラ。

エネルギーが出入りしているポイントで、人体には7か所のチャクラがあるといわれています。

東洋医学的にいうと「気の出入りする場所」という感じですね。


そのチャクラが滞ると、うまくいかなくなったり不運なことが起こったりしがちです。

そこで！

チャクラを通るエネルギーを整えて、目の前の現実の滞った部分を解消しましょう。


チャクラクリーニングの方法はいろいろありますが、今回ご紹介するのは「ダウジング」を使ったものです。

ダウジングの時に使う「ペンデュラム」で、「第一チャクラにつまりがないか」をお尋ねします。


揺れが大きすぎても小さすぎても調整できないので、

そんなときは「調整してください」とペンデュラムにお願いします。

そしてペンデュラムを５回くらい回し、さらに５分ほど瞑想します。

これで終了。

終わった後は、エネルギーが通るようになったかを確認します。

確認できたら、次のチャクラに進む、という感じですね。


これらを、月に１度のペースですることをお勧めします。


アフターコロナとは言え、まだまだ心配で不安が尽きない。

ストレスや何かの詰まりを感じた方も、ぜひ試してみてください。

カンタンですし、いいですよ。


ペンデュラムがないという方は、塩水で洗った５円玉に紐を通したもので代用してもいいですね。

「幸せ体質」は・・・お金では買えません。

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「幸せ体質になる講座（教室）」入りませんか?

今なら29万円、残席３名です。

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という内容の勧誘メールが来たときは、、、

↓↓↓↓↓

サクッと逃げてください。

よろしくお願いします。



本日は、

それはもう、芸能人さまから一般のリピーター様まで・・・

最近、何回も何回も相談をいただいている

高額な【「幸せ体質」を売る講座（教室）】の話です。


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先週も今週も、こさきほどのような相談を いただきました。
（※掲載了承済みです）


「29万円の【幸せ体質になる講座】を ネットで知りあった人からススメられたの〜」

「その人、講師らしいの。」

「しかも、ZOOM講座だから自宅から受けられるの。。。」

「どお？サクラさん、その２９万円のZOOM講座を受けたら…私が【幸せ体質】になっている姿、視えますか？」


すいません、私には…視えません。

素直にお伝えしました。

いま「高額な、幸せ体質を売る講座」、、はやっているのでょうか？


どの方もだいたい、同じ流れなのてす。


「普段は７０万ですが、いまなら特別29万円でレッスン可能です。【幸せ体質になる講座】
しかもZOOM講座だから外出不要です✨」

このようなメッセージを、SNSで知りあった人（→講座の先生）から受けるそうです。


幸せ体質が…２９万円。

（しかもナゼ、お高い価格設定なのでしょうか？？？）


お金で「幸せ体質」が 買えるのならば、世の中のお金持ちは…みなさん 幸せのはず。

しかし…現実は ちがいますよね？

そうお伝えしたら…リピーターさまは 納得してくださいました。

くりかえします。

「幸せ体質」は…お金では買えません。


そもそも、

その高額な金額、数十万円を


ネットで知りあっただけの人（しかも ZOOM講座の先生）
↓
その人のレッスンを受けて「幸せ体質」に、なれるのでしょうか？


もし、
「ムムム？？？」と、違和感を感じましたら

その「違和感」は「立ち止まれのサイン」です。


どうぞ、信頼できる…リアルな知り合い、身近な人に相談をしてみてください。

冷静にジャッジしてくださると思います。



～聴いていただき感謝を込めて～


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〈サクラ＠好きなコトバ〉

◆過去と他人は変えられないが…未来と自分は変えられる 。

　by精神科医・心理学者 エリック・バーン

いつも素敵なご縁をいただきありがとうございます。

かえで。です。


人のストレスには、いろいろな種類があります。

外からくるストレス、内からくるストレスとさまざまです。

私の場合、ストレスを感じそうになると、とにかく気を散らすようにします。

他の人からのストレスはダイレクトに受けるのではなく、

「この人の内側、向こう側には何があるのだろう」と線を外して視ます。


言葉の裏にあるもの、心の内側に目を向けると、意外なものが視えたりします。

でも、どうしてもストレスを受け取ってしまう時には「文字起こし」という行動で解消します。

自分の感情や気持ちなどあらゆることを文字に起こすのです。

そして自分の中に溜まったものを吐き出すイメージをして、捨てる→発散→クリアにします。

これは意外と、自分に「負」を溜め込むことなく開運に繋げる大事な作業かなと思います。

また私の場合は、スッキリして好きな物を食べるのではなく、「体に良いもの、心に効くもの」を考え始めます。

それらを考えている間に、どんどんエネルギーが湧いてきます。

心も体もリセット完了！

後は開運体質に努める感じですね。

人によっては、頑張った自分にごほうびとしてスイーツを、というのもありだと思います。

あくまでも私の場合ですが、体に良いものや心に効くもののメリット・デメリットを細かく調べて調理する。

…こんな時間が開運につながっているのかもしれません。


基本的にストレスをスルーする癖がついているのだと思います。

「気にしな～い」の精神は大事かもしれませんね。


これが私のストレス解消や発散です。

ストレスを溜めないのが一番。

とはいえ、生きて行く上で避けられないものです。

ストレスに支配されずに、上手くかわしながら生きて行くクセもつけていきたいですね。

息をぬいて、生きぬく時代。

息をしながら、生きてゆく…。



さて。

みなさまのいま、

「呼吸」は…深いですか？浅いですか？


不安や怒りが出ると、、

私たちの呼吸は短く浅くなって、からだにもコリも出てきますよね？


それならば、逆に
↓
「息をふぅ～っと、ながーく吐いてみる呼吸」

を意識して、ストレス解消♡リフレッシュはいかがでしょうか？


・・・・・・・・・・・・・・


かの有名な貝原益軒は著書「養生訓」にていった言葉は、

「養生の第一歩は 心と気を 養うことである。」


心と体は「呼吸でつながったセット」と、私は考えています。


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私は「霊視カウンセラー」ですが、国家資格を用いる医療従事者でもあります。

ご縁をいただくこの2つの世界で、気がついたことがあります。


…それは…

エスペラントでご縁をいただくリピーターさま＆医療畑でご縁をいただく患者さま。

両方に共通することなのですが、

↓↓↓

悩みがある人＆メンタル不調の人は

「呼吸が浅い」ということです。


だから、そんなときこそ呼吸法でリフレッシュ。

【息を吸い→ながーく吐く】

↓↓↓

すると、あら不思議！


●医学的な表現だと→「自律神経が整い、メンタル安定」

●スピリチュアル的な表現だと→

・体にたまった「グレーの気」を自力で押し出す→気分爽快♡

・肉体と霊体のズレをなおす


↓↓↓

そうなることに、気がつきました。


以上の理由もあり、

私は昔から、モヤモヤな時やストレス解消法に「呼吸法」を取り入れています。



もし、

この文章を読んでピンときた方がいらっしゃいましたら、

「ながーく息を吐く」呼吸法、いかがでしょうか?


ピンときた方、参考にしていただきましたら幸いです。


・・・・・・・・・・・・・・


〈サクラ@まとめ〉

●息を抜きつつ、生き抜きしませんか？

↓↓↓

「短く吸って→長く吐く」を意識すると、楽チンです。

スピリチュアル＆霊感的にも医学的にもオススメです♡

クリスです。


人間関係や仕事だけでなく、気候や気圧など、

自分ではどうしようもない部分でも溜まっていくのがストレス。


みなさんはどのように解消していますか？


私は、日々瞑想などを行って、ストレスに耐性をつけているつもりです。

それでも、全く感じないというのは無理なお話。


たまにマッサージや整体などで体を調えたりすることもありますが、

毎日できて、かつ、一番の私のストレス発散方法は

「お風呂につかって無の時間を過ごす！」

でしょうか。


瞑想ではありません。

「無」です。

極力なにも考えず「ただお湯があたたかいなぁ」と感じて過ごすんです。


その日のストレスは、その日のうちに。

お湯にストレスが溶けていってくれます。


あとは、軽い有酸素運動ですね。

今の時期はちょっと外で運動はためらうところですが、

もう少し涼しくなったらウォーキングにいきたいな、と思ってます。


みなさまも、自分の体を喜ばせてあげる方法を見つけて、

毎日を元気に過ごしてくださいね。